2023-04-12から1日間の記事一覧

まだ全然、復調はしていないけれど、復帰してもいいかなって思ったことなど

【今回も、うつ病休職者の日記です】今日も終日、調子が良くなかったようで、ほぼ、寝ていた。眠れないで辛いのよりはマシかもしれないが、ほとんどの時間を寝ているなんて自分でもどうかしてるなというのはわかる。睡眠のサイクルがある程度整ってくれ…